Présentation

Juniors et + Accession Nationale

Pour qui ? Filles (4^e à Terminale) et Garçons (3^e à Terminale)

Comment ?

• Au collège (minimum niveau régional)

Section sport en partenariat avec le collège Stendhal

Six à sept entraînements par semaine. Les collégiens qui n’auraient pas le niveau régional poursuivront leurs entraînements via la section sport collège (avec les 6^e / 5^e, voir ci-dessus), soit via le groupe juniors compétition (voir ci-dessous).

• Au Lycée

Aucun aménagement scolaire ne peut être mis en place à Besançon dans les lycées. 

L'ANB s'organise donc pour optimiser l'entraînement des nageurs en trouvant un juste équilibre entre le lycée, la natation et la préparation physique. 

Entraînement bi-quotidien mardi, jeudi et vendredi. Au moins un entraînement les lundis, mercredis et samedis.

Quand et où ?

Minimum de sept entraînements et jusqu’à dix par semaine, avec des créneaux le matin avant les cours et/ou l’après-midi après les cours (à partir de 16h).

Séances de préparation physique générale.

Piscines Mallarmé, La Fayette, Stade Léo Lagrange

Ce qu’on aime

Structure adaptée à la performance de haut-niveau.

Les moyens mis en place par le club pour la réussite du nageur :

• entraîneur diplômé d’état
• suivi personnalisé
• transport entre le collège et la piscine Mallarmé

Le planning des entraînements est réalisé en début de saison avec l’entraîneur du groupe et peut s’adapter tout au long de la saison en fonction des échéances sportives, de l’état de fatigue du nageur, de la charge de travail scolaire.

Notre objectif : vous permettre d'atteindre votre meilleur niveau (national et/ou international).